Jak si udržet doma pořádek, když máte minimum času a úklid z duše nesnášíte!


Nemáte příliš volného času, když přijdete domů, máte pocit, že u vás vybouchla bomba? Dá se pořádek v domácnosti udržovat, i když na úklid nejste? 

Jak si udržet doma pořádek, když máte minimum času a úklid z duše nesnášíte! 

Doma se vám kupí nepořádek, všude máte poházené věci, ale nestíháte všechno uklidit? To se stává řadě lidí, zejména v domácnosti s dětmi, je problém s neustále se hromadícím nepořádkem běžný. Pokud ale nechcete volné dny trávit tím, že budete doma běhat s vysavačem, prachovkou a do toho se budete snažit všechny věci přerovnat a uložit na místo, musíte si najít systém, díky kterému se vám už nestane, že by to ve vaší domácnosti vypadalo, jakoby vám doprostřed obýváku spadla bomba. Jaké triky využít a přitom úklidem netrávit všechen ušetřený volný čas? 

poházené papírky

Organizujte ukládání věcí 

Víte, že právě poházené věci všude po bytě, působí na oko tak, že doma máte neuvěřitelný nepořádek? Důkazem toho bývají nejčastěji právě dětské pokoje. Často stačí jen uklidit všechny věci na své místo, poskládat věci, dát je do skříní nebo na věšák, hračky stačí odklidit na své místo a je doma o poznání větší pořádek. Pokud po příchodu domů odložíte věci všude okolo a nelámete si hlavu s tím, zda jsou na svém místě, vytváříte si kolem sebe zbytečný chaos a nepořádek. Přitom to jde dělat úplně jinak. Stačí věci dát na místo, můžete si pomoci tím, že se naučíte každou věc, kterou zrovna držíte, dát tam, kam opravdu patří. Seřazené věci, které jsou úhledně na daném svém místě, vypadají lépe a už na první pohled to u vás doma bude vypadat hezky. Pomoci mohou i nejrůznější organizéry, úložné boxy nebo poličky. Naučte se rovněž mít doma jen takové věci, ke kterým máte vztah, které opravdu používáte. Zbytečnosti, kterých si normálně ani nevšimnete, vyhazujte nebo darujte, případně je uložte do sklepa, aby vám doma nezavazeli. 

rozlité kafe

Uklízíte každý den? 

Přijde vám to jako nesmysl? Přece nebudete uklízet každý den, když na to vůbec nemáte čas nebo jste po práci unavení. Jenže není úklid jako úklid, každý den rozhodně nemusíte dělat generální úklid, nemusíte každý den vytírat ani vysávat, nemusíte běhat s hadrem. Ale když si najdete během každého dne byť jen deset minut na rychlý úklid, budete tak udržovat pořádek v bytě průběžně a tím pádem se nebudete muset pak zbytečně trápit několikahodinovým úklidem třeba o víkendu. 

Najděte si proto čas na utření stolů, linky nebo na umytí toalety, pak ukliďte volně poházené věci na jejich místo. Když to uděláte takhle každý den, úklid už pro vás nebude představovat takovou zátěž. Naučte se doma také hodně větrat, provoňte byt třeba vonnými svíčkami a vaše domácnost bude jako z cukru, i když si s tím dáte minimum práce. 

Reklama ve vyhledávači


Pokaždé, když nÄ›co hledáte na internetu, zanecháváte stopu. Taková nesmazatelná stopa je pro vÅ¡echny, kteří alespoň trochu ovládají nÄ›jaké ty fígle, lehce viditelná a daný ÄlovÄ›k si tak o vás může zjistit spoustu informací, nebo tedy alespoň o vaÅ¡em poÄítaÄi = proto jakmile se vám zaÄnou v domácnosti na poÄítaÄi zobrazovat hromadnÄ› reklamy na single sleÄny v okolí, možná byste si mÄ›li promluvit se synem Äi dcerou o používání poÄítaÄe.
práce na pc
 

Co se všechno dá vysledovat?

A) Jaké stránky navÅ¡tÄ›vujete (a to i když máte tzv. inkognito režim!). Snadno se dá vystopovat, na jaké odkazy jste klikli, pÅ™es co jste se na stránku dostali a kam jste mířili dál. VÅ¡echno to je jako stopa ve snÄ›hu. A pokud se ptáte, jestli to jde nÄ›jak zamést. No možná i ano, ale takové spoleÄnosti nenabízejí služby zadarmo
B) Jaké produkty Äi služby hledáte. Ano i vaÅ¡e důvÄ›ryhodné vyhledávaÄe zaznamenávají každý pojem (ze kterých potom tvoří legraÄní grafy, jaký výraz byl nejÄastÄ›ji vyhledávaným za rok atd.), který vyhledáte a uloží si dané informace.
C) VaÅ¡e umístÄ›ní. VÄ›tÅ¡inou pokud nemáte skrytou Äi veÅ™ejnou IP adresu nebo se váš internetový poskytovatel s niÄím nemaže, tak se dá vidÄ›t, kde jste byli, jaká místa jste navÅ¡tívili a co jste tam dÄ›lali (instagram, že ano?)
tabule s nápisem

A je na tom něco špatně?

PrávÄ› v tom to vÄ›zí – vůbec na tom není nic Å¡patného. VyhledávaÄe a spoleÄnosti následnÄ› nastaví reklamu na internetu tak, aby sedÄ›la pÅ™esnÄ› vaÅ¡im zálibám a vaÅ¡im vyhledávaným zájmům. Proto například navÅ¡tívíte obchod s ledniÄkami a najednou máte na sociálních sítích výhodné reklamy na mrazáky a reklamy na opravářské služby. A není to pÅ™ece naprostý ideál, kdy nebudete muset ani pípnout, otevÅ™ete vyhledávaÄ a okamžitÄ› vám naskoÄí vÅ¡echno, co si kdy budete chtít vyhledat? Pro nÄ›které možná noÄní můra nesmrtelného Velkého bratra, pro nÄ›které ale už každodenní realita.

Nebory u Třince mají za sebou úspěšnou sportovní sezónu


                Malá vesniÄka jménem Nebory, patřící pod mÄ›sto TÅ™inec, má za sebou úspěšnou sportovní sezónu  2016/2017. AÄ tuto vesnici obývá pouze okolo 1600 obyvatel, může se pyÅ¡nit hned nÄ›kolika sportovními úspÄ›chy. Nebory sice nehrají soutěže na vysoké úrovni, nicménÄ› to vůbec neubírá na jejich bojovnosti a touze po vítÄ›zství.
tým hokejistů
                NejvÄ›tší zásluhy v tomto ohledu mají hokejisté klubu HC NEBORY, jejichž áÄko v KopÅ™ivnické hokejové lize vybojovalo bronz, zatímco HC NEBORY B ovládly BAHL (Beskydská amatérská hokejová liga), když ve finálovém derby dokázaly zvítÄ›zit 2:1. I pÅ™esto, že je to ,,jen“ amatérský hokej, na finálový den dorazily asi ÄtyÅ™i stovky diváků, kteří dokázali vytvoÅ™it doslova perfektní atmosféru. Krátkou dobu nato, si tito borci dojeli jeÅ¡tÄ› pro titul do Liberce, kde se konalo Mistrovství ÄŒR amatérů v ledním hokeji, divize C. HC NEBORY se tak setkaly s historicky nejvÄ›tším úspÄ›chem klubu, když v jedné sezónÄ› slavily hned dva tituly a jedno tÅ™etí místo.

                Zahanbit se však nenechali ani neborovští fotbalisté. Ti sice hrají pouze okresní soutěž, avšak právě tuto sezónu si velmi dlouho drželi první místo v tabulce, které v posledním kole potvrdili, když soupeře doslova rozstříleli poměrem 7:1 a zajistili si tak vstupenku o ligu výš. TJ NEBORY si tedy příští sezónu zahrají v okresním přeboru.
hokejový brankář
                I pÅ™esto, že tyto soutěže nemají s profesionalitou nic spoleÄného, jejich úÄastníci do nich vstupují s velkou chutí a nasazením. Snad právÄ› proto, že zde sportovci nehrají pro peníze, ale zkrátka proto, že je to baví, je na nich vidÄ›t, že hrají srdcem a hru si užívají. Atmosféra na takových utkáních tak bývá skvÄ›lá, hráÄi se rvou o každý bod a podpora fanouÅ¡ků je perfektní už jen proto, že mnohdy hráÄe znají osobnÄ› nebo to jsou dokonce jejich blízcí. Ani takovým zápasům vÅ¡ak nechybí rivalita, která ke sportu zkrátka patří. To ale neznamená, že by mezi fanouÅ¡ky soupeřících týmů nemohla panovat přátelská nálada.  Naopak, Äastokrát si po zápase Äi bÄ›hem nÄ›j popovídají nebo zajdou na pivo. Leckteré Å¡piÄkové týmy, vÄetnÄ› svých fanouÅ¡ků, by se mÄ›ly co uÄit!

Venkovní pohybové aktivity


Pohyb je pro lidské zdraví velice prospěšný a obzvláštÄ›, pokud je nÄ›jaká vhodná sportovní aktivita provozována venku, na Äerstvém vzduchu. Existuje spousta možností, jak se venku zdravÄ› hýbat, aÅ¥ už individuálnÄ› nebo tÅ™eba ve dvojici Äi s vaÅ¡imi přáteli. NÄ›které druhy venkovních pohybových aktivit můžete spojit tÅ™eba s výletem do urÄitého místa. Na to je nejvhodnÄ›jší jízdní kolo. Protože svÄ›t ze sedla kola vypadá hned veseleji a zábavnÄ›ji.

DRUHY VENKOVNÃCH POHYBOVÃCH AKTIVIT A POTŘEBNà VÃBAVA
– nordic walking (speciální hole, pohodlná obuv)
– kolo (jízdní kolo, cyklistická helma a případná další výbava – tachometr, láhev na pití..)
– inline brusle (brusle, helma, chrániÄe na ruce a kolena)
– procházky, túry (pohodlné boty, funkÄní nebo outdoorové obleÄení, batoh)
– koloběžka (koloběžka do mÄ›sta nebo do terénu, helma)
– bÄ›h (pohodlné běžecké boty, funkÄní obleÄení)
– jogging, neboli svižná chůze (pohodlná obuv a obleÄení)
 
Možnosti zaznamenávání kilometrů, spálených kalorií, Äasu a dané trasy
– tachometr na jízdní kolo
– krokomÄ›r
– speciální hodinky
– různé chytré aplikace do mobilního telefonu
 
Praktické a chytré aplikace do mobilního telefonu vám nejen spoÄítají ujetou nebo uÅ¡lou trasu v kilometrech, ale také pomocí GPS zaznamenají vaÅ¡i cestu do mapy. Budete tak mít dokonalý pÅ™ehled o tom, kudy jste jeli a jak dlouho vám cesta trvala. Zároveň se vÅ¡echna tato data ukládají a vy tak máte pÅ™ehled o tom, tÅ™eba kolik jste ujeli kilometrů celkem bÄ›hem posledního mÄ›síce nebo tÅ™eba půl roku. StaÄí se jen kdykoliv pÅ™ihlásit do dané aplikace a můžete si prohlížet různé pÅ™ehledy.

Pokud tedy provozujete nÄ›jakou takovou aktivitu, vyzkouÅ¡ejte tyto Å¡ikovné aplikace a mÄ›jte pÅ™ehled o ubÄ›hnutých nebo ujetých kilometrech a také o spálených kaloriích. Ideální vÄ›ciÄka tÅ™eba pro vaÅ¡e hubnutí.

Jak by měly být rozděleny role v domácnosti


Je jasné, že domácnost se nebude obhospodařovat sama. Někdo musí vařit, uklízet, prát, opravovat a dělat spoustu dalších prací, které jsou doma zkrátka nutné. A zatímco dříve toto zastávala žena, zatímco muž chodil do práce, dnes pracují oba. To také znamená, že je potřeba jiné rozdělení rolí, než na jaké jsme byli doposud zvyklí.

 

V první Å™adÄ› by mÄ›lo být jasné, že vÅ¡ichni Älenové domácnosti by mÄ›li zastávat svou Äást. A ne, to, že tatínek jednou za Äas opraví například kapající kohoutek, zatímco maminka vaří, uklízí a pere, opravdu není rovná dÄ›lba práce. Je potÅ™eba, aby se do běžných prací zapojili vÅ¡ichni, kdo mohou.

 

věšení prádla

 

To samozÅ™ejmÄ› zahrnuje dÄ›ti, i když zde je samozÅ™ejmÄ› nutné pÅ™ihlédnout k jejich vÄ›ku, schopnostem a také Äasu. Pokud náš potomek pÅ™ijde unavený ze Å¡koly a za chvíli zase spÄ›chá na trénink, ze kterého pÅ™ijde jeÅ¡tÄ› utahanÄ›jší, je pochopitelné, že nebude mít příliÅ¡ síly na cokoliv jiného.

 

PodobnÄ› je tomu i s rodiÄi. Pokud jeden z nich pracuje téměř neustále dvanáctky, je jasné, že toho nemůže udÄ›lat doma tolik, jako ten, který má klasickou osmihodinovou pracovní dobu. I to bychom mÄ›li vzít v úvahu, když vytváříme rozvrh domácích prací.

 

mytí nádobí

 

Tento rozvrh by mÄ›l být jasnÄ› dán a dodržován. SamozÅ™ejmÄ› jsou případy, kdy jeden Älen bude muset zaskoÄit za jiného, například onemocnÄ›ní, služební cesta a další. KromÄ› tÄ›chto výjimeÄných okolností bychom se jej vÅ¡ak mÄ›li striktnÄ› držet. Každý by mÄ›l mít své jasnÄ› dané povinnosti, které bude muset plnit.

 

JistÄ›, tato zmÄ›na nebude pro mnoho lidí lehká, zvláštÄ› proto, že domácí práce jsou v naÅ¡em podvÄ›domí stále jeÅ¡tÄ› dÄ›leny na „mužské“ a „ženské“, i když je to dnes již zcela zbyteÄné. Proto by muž klidnÄ› mohl uvaÅ™it a žena se starat o opravy. Ano, je potÅ™eba vzít v úvahu i to, na co má kdo talent, avÅ¡ak rozdÄ›lení by mÄ›lo být spravedlivé. Jen tak budou vÅ¡ichni Älenové domácnosti spokojení.

Jaká specifika mají vánoční látky


Pomalu se začínají blížit Vánoce, a to znamená mimo jiné také tradiční výzdobu. Ta však platí nejen pro dekorace, ale také pro naše oblečení. Není tedy divu, že mnozí lidé mají zájem o vánoční látky, ze kterých by mohli vyrobit buď ubrus, prostírání, nebo (ti šikovnější) i šaty. K tomuto účelu totiž nelze použít jakoukoliv látku.

V první řadě je důležitá barva. K Vánocům již tradičně patří zelená a červená, takže kombinace těchto dvou barev rozhodně navodí ten správný dojem. Rozhodně se však nehodí kombinovat více látek dohromady. Hledejme tedy takovou, která má zeleno-červený vzor.

vánoční látka s motivem hvězdné oblohy

To však není jediná možnost. V nabídce, zvláště v této sezóně, najdeme i ty, které mají přímo vánoční motivy, například ozdobený stromek, jmelí či jiné. I ty je možné použít, jen je potřeba dávat pozor, pokud z nich chceme ušít šaty. V některých případech jsou totiž tyto motivy až příliš křiklavé a na nošení se nehodí. Bývají z nich však pěkné ubrusy, případně prostírání.

Pokud jde o kvalitu, tak zde bychom sice měli sáhnout po té vyšší, neboť se s ní mnohem lépe pracuje. Rozhodně není ideální, když se vám látka uprostřed šití začne trhat, a vy můžete svůj dosavadní výtvor hodit do koše. Proto je vhodná taková, se kterou jde dobře pracovat. Nestyďte se tedy za ni připlatit.

látka s motivem ozdob

Zároveň však mějte na paměti, že onen výrobek budete nosit týden, nejvýše dva. Stejně tak je tomu s ostatní vánoční výzdobou – nejpozději na tři krále ji odstraníte a opět zavřete až do dalších Vánoc do skříně. Rozhodně se tedy nedá říci, že by byla nějak moc používána. Je tedy pravděpodobné, že vám vydrží mnoho let.

I proto byste měli vybírat takovou, která má nadčasové motivy, ať už jsou to barvy či vzor. To, co je letos trendy, totiž nemusí být „in“ příští rok, a s tím je potřeba počítat. Neprohloupíte tedy, pokud vsadíte na klasiku. Koneckonců, je klasikou z nějakého důvodu.

Zapůjčení osobního automobilu


Zážitek

Půjčit si nějaký ten automobil může mít hned několik důvodů, ovšem začneme případem, kdy si zapůjčíme automobil kvůli tomu, že si chceme vyzkoušet jeho řízení. Dokonce jsou i specializované půjčovny, kde nalezneme třeba americké vozy se silnými motory. Přeci jen snem řady lidí je nějaký takový automobil vlastnit a mít možnost se s ním třeba o víkendu projet.

bílý mustang

Bohužel je to dost finančně náročná záležitost a mnoho lidí si ho nebude moci zakoupit. Tento sen si však díky půjčení můžeme splnit alespoň částečně, protože třeba ho můžeme mít celý den pro sebe a prohánět se s ním po silnicích, kdy si vyzkoušíme jízdní vlastnosti i výkon. Samozřejmě je potřeba se chovat s obezřetností, protože vůz není náš a v případě nehody možná budeme muset platit spoluúčast a podobně. Na tohle je potřeba se zaměřit, než podepíšeme smlouvu, abychom věděli, do čeho jdeme a nečekalo na nás nepříjemné překvapení.

Oprava vlastního vozidla

Potřebu využít takových služeb může však předcházet i nějaká dost nepříjemná záležitost, a to porucha našeho vlastního vozidla. Když se bude jednat o něco závažnějšího, tak to může trvat dost dlouhou dobu. Řada lidí se však bez svého vozidla neobejde, protože potřebují jezdit do práce a podobně. Abychom tuto krizovou situaci vyřešili, tak nás může zachránit právě zapůjčení vozidla z půjčovny a my tak vyřešíme problém s dojížděním. Kde si vozidlo půjčit, aby bylo v dobrém technickém stavu, mělo dálniční známku s pojištěním a nebylo nijak zastaralé?

Škoda Octavia

Odpověď na tuto otázku je snadná, protože stačí navštívit levnou autopůjčovnu Praha. Zde se zaměřují na vozidla naší automobilky a nechybí tu ani populární model Octavia combi, s kterým klidně můžete vyrazit na dovolenou. Přímo na stránkách si můžete u každého vozu prohlédnout ceník a také, jakou má výbavu a co všechno je zahrnuto do ceny zápůjčky.

Jaká je ekonomika Chorvatska?

Chorvatsko, to je destinac,e kterou často navštěvujeme kvůli dovolené. Užíváme si pláží, sluníčka, chorvatské kuchyně, krásných měst a historických památek. Ale víte o Chorvatsku něco bližšího? Třeba více o jejich ekonomice.

Ekonomika Chorvatska je sociálně tržní ekonomika. Je založená převážně na službách a také na turistickém ruchu. V roce 2000 vstoupilo Chorvatsko mezi Světové obchodní organizace. V roce 2009 vstoupilo do NATO a v roce 2013 se stalo členem Evropské unie. Poté následoval vstup do eurozóny a také schengenského prostoru, což velmi usnadnilo turistický ruch v rámci Evropy. Vzhledem k tomu, že drtivá většina turistů je právě z Evropy, podpořila tahle změna turistický ruch po celém Chorvatsku.

Dubrovnik

Po vstupu do eurozóny bylo Chorvatsko označené jako rozvinutá země s vyspělou ekonomikou.

Vypadá to, že Chorvatsko si teď vede dobře, ale nebylo tomu tak vždy. V roce 2008 Chorvatsko zasáhla světová finanční krize. Ta postihla celou zemi, a nejvíce právě ekonomiku ve spojením s poklesem hospodářské produkce a zastavila na nějakou dobu veškerý ekonomický pokrok. Tato krize se postupně zlepšovala, ale za její konec se označuje až rok 2014. Trvala tedy šest let.Další krize, i když menší, přišla v roce 2020, vlivem pandemie coronaviru, která samozřejmě ochromila na nějaký čas turistický ruch. Chorvatsko se ale z krize velmi rychle dostalo, především kvůli nárůstu vývozu zboží do okolních států a rozvíjejícím se sektorem IT.

Chorvatsko

V roce 2023 bylo také v Chorvatsku přijato euro namísto dosavadní měny v podobě kun. Tento přechod ale šel ruku v ruce s tím, že se v Chorvatsku zvedli ceny téměř všeho. Nyní je Chorvatsko jedna z dražších destinací. Vzhledem ale k tomu, že v celém světě je vlivem války mezi Ruskem a Ukrajinou zvýšená inflace, lidé odmítají vydávat takové náklady za dovolenou, proto se ceny postupně snižují, aby Chorvatsko nepřišlo o turisty.

Více se dozvíte v článku Ekonomika Chorvatska https://www.najadranu.cz/category/ekonomika/.

Rádi se oblékáte hezky?

Zejména ženy se rády hezky obléknou. Potrpí si na tom aby jim ladilo oblečení. Říká se že kabelka by měla ladit s botami, případně je dobré okořenit jednobarevný outfit nějakým výrazným doplňkem. Právě módní doplňky Prima-obchod mohou kompletně celý váš šatník vyšvihnout na vyšší úroveň. Stačí je pečlivě vybírat a můžete oslnit své okolí nejen na nějaké společenské události jako je svatba nebo ples, ale klidně i během běžných denních činností jako je třeba zaměstnání nebo posezení na kávě.

dáma klobouk

Líbit se sama sobě
Byly to vždy ženy, kdo si dával záležet na tom aby dobře vypadaly. Existuje ale i pánská móda, a najdeme i mnoho mužů, kteří nosí hezké módní oblečení a dokonce i doplňky. Mezi ně se totiž řadí cokoliv co není oblečení – patří sem brýle, šperky, pokrývky hlavy, tašky a kabelky, šátky nebo rukavice. Doplňků je celá řada a je nutné je pečlivě volit. Pokud máte výrazný outfit, výrazný doplněk je už zbytečná věc. Jestli se chcete líbit sama sobě, choďte upravená a občas použijte nějaký doplněk na oživení jinak nudného oblečení.

béžový outfit

I s doplňky si lze vyhrát
Máte jednu drahou kabelku kterou nosíte jen výjimečně? Aby vám vydržela krásná dlouho, jednoduše si kupte dva stejné šátky, kterými omotáte ucha kabelky. Dají se kopii i přívěšky na kabelky, ale pozor – příliš výrazné barvy mohou kabelku nenávratně poškodit tím, že ji obarví. Pokud nosíte elegantní oblečení, budou se vám hodit klobouky, šály a rukavice, které oceníte zejména na podzim. Už teď s koncem léta je vhodné začít přemýšlet nad tím jestli máte doma vše pro podzimní módu. U nás najdete nejen šátky, ale i peněženky, klobouky, kabelky i rukavice. Díky velkému výběru si u nás vybere každý, kdo hledá hezké, ale cenově dostupné doplňky. U nás si udělá radost každý, kdo hledá módní zboží za přijatelné ceny v dobré kvalitě.

Pokud nenajdete vhodné doplňky, můžete si je vyrobit či ušít doma. Vše potřebné najdete též u nás.

Pozor na nečistoty!

Všichni se denně setkáme s několika bakteriemi a několika nečistotami, všechny jsou kolem nás prakticky denně a každou sekundu i minutu. Ovšem nejen to, kolem nás se vyskytují i například různí roztoči a prach, různá smítka a cokoliv podobného. Tato smítka se nám dostávají do organismu, dostávají se nám na tělo, do kůže a podobně, ale nedá se jim tak úplně vyhnout. Vždy se s něčím takovým setkáme, i kdybychom uklízeli každou hodinu to samé a pořádně. Nedá se tomu vyhnout, ale dá se tomu trochu předejít a zmírnit následky a ten nápor, který na nás číhá na každém rohu. Uklízet je totiž velmi důležité a nikdo by neměl na úklid zapomínat, protože je to pro naše zdraví velmi důležité.

úklid

Uklízení navíc děláme pro sebe, a ne pro někoho jiného. Uklízíme pro svoje zdraví, ať nejsme zbytečně nemocní. Pak, když máme už děti, tak samozřejmě uklízíme i pro jejich zdraví, a hlavně také proto, aby se nám v našem bydlení žilo hezky a příjemně. Uklízení by mělo být pro každého naprosto běžné a normální. Pojďme se podívat, kde všude byste doma měli uklízet. Samozřejmě byste měli uklízet tam, kde je nejvíce bakterií, tedy na toaletě a v koupelně, kde se setkáváte s více lidmi v domácnosti, a to na WC a například ve vaně či v umyvadle. Toto jsou místa, která byste měli dezinfikovat a snažit se odstranit hlavně bakterie.

dezinfekce

Bakterie se mimo to vyskytují také samozřejmě například v takovém bazénu. Tam bakterie a další nečistoty odstraníte jednak chemicky, jednak také například ručním bazénovým vysavačem, který se postará o nečistoty na dně bazénu. Pozor ale na to, bakterie jsou například i v kuchyni, a to hlavně ze syrového masa a zeleniny či ovoce. Jak maso myjete, kapičky vody, které odstřikují, na sobě mají právě ty bakterie. Proto byste často měli čistit kuchyňské plochy a dřez. Snažte se také věnovat velkou pozornost zaprášeným místům a své posteli, ať vám tam neřádí roztoči. Snažte se ji vysávat a měnit dostatečně často povlečení a prostěradlo. Navíc každé ráno byste měli nechat peřinu někde vyvětrat, na posteli je to nejhorší.